Du har en smuk sjæl

Hvad er skønhed? Jeg vil gerne uddybe skønhedens vidunderlige facetter, og jeg er nødt til at starte med en hændelse, der skete for et par uger siden. En torsdag eftermiddag tilberedte jeg et måltid i ovnen. Jeg var sulten og glædede mig til at smage det, men da jeg greb fat i min dejlige ret, tog jeg fat i den forkerte bageplade. Mit hoved var et andet sted, da jeg mærkede det varme metal i mine bare hænder. I det længste sekund af mit liv kunne jeg mærke varmen brænde ind i mine hænder, så lod jeg den glide og løb hen til fryseren for at køle mine hænder. Jeg følte den umiddelbare trang til at berolige mig selv og min krop: "Jeg er ked af, at jeg gjorde dette mod dig. Jeg håber, mine hænder ikke får ar. Jeg håber, at du kan hele dette. Jeg vil passe på dig nu." Jeg bad til universet, fordi jeg har brug for mine hænder til at røre, føle, holde, løfte, kærtegne, spise, arbejde og skabe. Vores hænder er sandelig en af vores største gaver, men nogle gange har vi brug for ekstreme øjeblikke som dette for at være opmærksomme på dette mirakel.

Jeg skriver denne blogartikel et par uger senere, og når jeg ser ned på mine hænder nu, er de bløde, ømme, varme og fuldstændig helet. Der var ingen grund til at google instruktioner til helingsprocessen, såsom "passende mængde blod, celler, albumin og hormoner til brandsår" eller "bedste metode for kroppen til at hele huden på hænderne". Jeg behøvede ikke engang at sætte en timer eller organisere en detaljeret plan for helingsprocessen, fordi min krop allerede vidste alt dette. Faktisk har min krop vidst det siden den dag, jeg blev født. Lad os tage et øjeblik og reflektere over dette mirakel: Vi lever i en levende, pulserende, selvhelbredende, mirakuløs og uforklarlig krop, der engang var mindre end et sandkorn. Dette er en af de højeste visioner om skønhed, jeg har set, følt og oplevet.

En af mine yndlingsforfattere, Michael Bernard Beckwith, bruger altid udtrykket "kropstempel", når han taler om den menneskelige krop. Enhver anden person ville bare sige "krop", men Michael bruger dette udtryk så afslappet, som om der ikke var noget andet ord end "mit kropstempel... dit kropstempel... vores kropstempel". Jeg kan lide denne tilgang, og blot ved at læse "kropstempel" bliver jeg mindet om det mirakel, jeg bærer rundt på hele dagen. Samtidig kan jeg mærke, at jeg ikke altid behandler min krop så godt, som jeg burde. Hvor meget elsker jeg min krop? Hvor meget passer og beskytter jeg den? Lad mig sammenligne det med den dedikation, jeg lægger i andre ting: at tale sagte til mine kæreste venner, at pudse mit porcelæn med største omhu, at indrette min lejlighed med dyre accessories... min krop får ofte mindre opmærksomhed, selvom den fortjener denne behandling tusinde gange mere.

Så snart jeg havde erkendt min krops magi, fik jeg en anden tanke: Dette kunstværk af kød og knogler er virkelig et tempel, fordi min sjæl bor indeni og valgte denne fysik for at være på planeten jorden. Min sjæl fortjener et hyggeligt hjem, fuld af latter, kærlighed og fred. Tilbage til essensen af skønhed er jeg overbevist om, at det største kompliment, vi kan give hinanden, ikke er "Wow, den kjole er smuk på dig". Efter min mening er det største kompliment "Du har en så smuk sjæl". Skønhed betyder for mig, at en person udstråler lykke fra sit eget væsen, og at jeg kan mærke det i mit hjerte. Skønhed er ikke noget, man kan måle, pege på, gribe, klemme eller tage væk. Skønhed er den gnist, når du mærker en anden sjæl i rummet. 

Kærlig hilsen,

Andrea

Forfatter & tekstforfatter
Stifter af Mindful Mag

mindful-mag.com